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压力管理培训专题

压力管理培训压力管理培训将帮助你从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验,重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理职场压力管理的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升职场绩效,辨别压力源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生,掌握行之有效的员工压力管理策略,学会各种有效的放松方法(杜绝知道做不到),增强正面情绪,处理负面情绪,解除心理上的限制性信念。

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  • 员工压力管理

压力管理培训公开课

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情绪压力管理-从压力到动力的情绪转化

11月27日广州  课时:1天  李世源

[核心提示]情绪压力管理课程,旨在帮助了解自己的压力状况和压力源分析;掌握压力管理的基本策略与操作实务;学习自我调节,进行行为改变自我的练习;了解国人对压力的六大误解和消极压力的具体反应;掌握积极应对模式和消极应对模式结果对比;学习压力的发泄,管理好负面情绪。

开课计划:

广州班 2020-11-27

沟通心理学和职场影响力

11月27日上海  课时:2天  王苑

[核心提示]沟通心理学和职场影响力课程,旨在帮助学员解读不同年龄阶段的职业心理;探寻进行良性代际沟通的方法;了解营造有效的职场"软"环境的方案;形成职场影响力,构建合力团队;探究人际影响产生的途径和要素;掌握和体验职场沟通的原则与技巧。

开课计划:

上海班 2020-11-27

压力管理心理学:情绪减压五法宝

11月21日广州  课时:1天  彭远军

[核心提示]压力管理心理学:情绪减压五法宝课程,旨在帮助正确地认知压力,健康地管理压力,减少压力带来的身心影响;学会改善情绪压力的外部环境,洞悉人性改善人际沟通模式;觉察自己的情绪和感受,避免情绪失控,并感受他人的情绪,协调良好的人际关系;学习觉察自我的信念系统,重新改写...

开课计划:

广州班 2020-11-21

[核心提示]演说心理学:让表达更有吸引力、说服力和影响力课程,旨在独树一帜,将心理学融入演讲中,以“基于听众心理规律的公众表达策略设计”为核心,系统讲解「KS演说心理路径」,并辅导学员现场实操演练,一一点评,从理论和实战两方面实实在在帮助学员提升商业演讲中的吸引力、说服力和...

开课计划:

深圳班 2020-12-02

广州班 2020-12-10

广州班 2021-01-22

压力管理培训内训课程

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大客户公共关系与心理分析课程培训,不是一个基础的销售技巧课程,旨在使学员 懂得自己现有在客户心目中的位置和所处的环境,把握客户的心...

压力与情绪调节工作坊课程培训,旨在使学员找到自我情绪的源头,掌握立刻化解困惑的智慧,学会心灵沟通技巧,体验自我潜意识对话情景,找回...

本课程与您分享关于生命,生活,生存的理念,找出导致您压力与不良情绪的原因,帮助您获得减轻压力,工作发展,有效沟通、良好情绪,改善关...

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情绪与压力管理的核心影响因子

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本书向您揭示了这些秘密:你的左脑管理着你的情绪,右脑管理着你对压力的感觉;凡是聪明人,他的左右脑一定具备“乾坤大挪移”的...


书讯:压力管理策略-健康和幸福之道
这部教材曾被誉为压力管理领域的“圣经”和权威之作,它将教会你明智而理性地去看待外界的压力,在变化中实现和保持内心的平衡。