当前位置:首页 > 压力管理培训

压力管理培训专题

压力管理培训压力管理培训将帮助你从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验,重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理职场压力管理的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升职场绩效,辨别压力源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生,掌握行之有效的员工压力管理策略,学会各种有效的放松方法(杜绝知道做不到),增强正面情绪,处理负面情绪,解除心理上的限制性信念。

关键字:
  • 压力管理培训
  • 压力管理
  • 职场压力管理
  • 员工压力管理

压力管理培训公开课

更多

情绪压力管理-从压力到动力的情绪转化

11月27日广州  课时:1天  李世源

[核心提示]情绪压力管理课程,旨在帮助了解自己的压力状况和压力源分析;掌握压力管理的基本策略与操作实务;学习自我调节,进行行为改变自我的练习;了解国人对压力的六大误解和消极压力的具体反应;掌握积极应对模式和消极应对模式结果对比;学习压力的发泄,管理好负面情绪。

开课计划:

广州班 2020-11-27

情绪与压力管理培训课程

07月24日珠海  课时:1天  任珊

[核心提示]情绪与压力管理课程,旨在引导员工管理情绪,调试压力,减少优秀人才流失;激发员工积极向上的热情,提升工作效能;帮助企业打造具有凝聚力与活力的团队氛围;掌握情绪减压与转化的方法与技巧;学会运用内听、内视、内感三种方法,提升情绪觉察力;提升情绪转化力,拥有积极信念;...

开课计划:

珠海班 2020-07-24

压力与情绪管理

09月03日上海  课时:2天  邹德江

[核心提示]压力与情绪管理课程,旨在学习压力管理并不是让我们避开压力而是把压力控制在适当的水平,使压力的程度能够与自己的工作和生活相协调;通过压力管理和情绪管理训练,更好的提升自我管理能力和影响他人的能力,充分提升个人的抗压性和情绪的“自我修复”能力。

开课计划:

上海班 2020-09-03

DISC行为心理学与人际沟通影响力(在线)

05月21日网络直播  课时:1天  谭激遁

[核心提示]DISC行为心理学与人际沟通影响力(在线)课程,旨在帮助学员更清楚地了解自己和他人的行为风格,需要引进DISC测试。四个小时的线上课程,会在课堂前进行简易DISC测试,据此测试可以得到简单的测评结果,用于课上学习参考,本测试免费。

开课计划:

网络直播班 2020-05-21

压力管理培训内训课程

更多

大客户公共关系与心理分析课程培训,不是一个基础的销售技巧课程,旨在使学员 懂得自己现有在客户心目中的位置和所处的环境,把握客户的心...

压力与情绪调节工作坊课程培训,旨在使学员找到自我情绪的源头,掌握立刻化解困惑的智慧,学会心灵沟通技巧,体验自我潜意识对话情景,找回...

本课程与您分享关于生命,生活,生存的理念,找出导致您压力与不良情绪的原因,帮助您获得减轻压力,工作发展,有效沟通、良好情绪,改善关...

压力管理培训文库

更多
销售成交心理学秘诀:客户14大表现反应客户的14种心理活动!

销售成交心理学秘诀:客户14大表现反应客户的14种心理活动!

售员不妨为他们推荐一些有创新元素、新款的产品,这样的产品更容易获得他们的青睐。

餐饮管理:抱怨是一种正常的心理情绪

抱怨是一种正常的心理情绪,当餐厅员工认为他受到了不公正的待遇,就会产生抱怨情绪,这种情绪有助于缓解心中的...

也说企业员工情绪和情绪管理

人类是群居动物,因此人的情绪会影响他人。良好的情绪能感染他人,不良情绪也会影响他人,甚至破坏他人的良好情...

压力管理培训相关图书


书讯:左脑情绪管理 右脑压力管理
本书向您揭示了这些秘密:你的左脑管理着你的情绪,右脑管理着你对压力的感觉;凡是聪明人,他的左右脑一定具备“乾坤大挪移”的...


书讯:压力管理策略-健康和幸福之道
这部教材曾被誉为压力管理领域的“圣经”和权威之作,它将教会你明智而理性地去看待外界的压力,在变化中实现和保持内心的平衡。