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工作投入的心理奥秘

关注度:500   编号:262130
举办时间:
  • 广州 2020-08-08
工作投入的心理奥秘
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工作投入的心理奥秘培训,帮助学员运用一个框架、一套技术、五个方法,重塑自我心智,激发蜕变力量,面对压力和挑战,提升自我复原力,积极践行“工匠思维、工匠精神、工匠能力”,最终对绩效和结果负责,焕发自身生命存在的新意义。
心理奥秘工作投入

工作投入的心理奥秘课程特色与背景

    课程目标
     深度分析职业倦怠形成的主客观原因,辩证认知、逐步剔除,以提示管理者及时作出调整和应变,以适应企业急剧变革与管理需求。
     落实五套可操作行动方案,逐一深入,环扣升级,预防克服职业倦怠。减少无效能抱怨,更加投入和专注当下工作,对自己负责,对客户用心,对组织忠诚,自我平衡感和自我悦纳感更高,以保持个人与组织良性发展循环。
     运用一个框架、一套技术、五个方法,重塑自我心智,激发蜕变力量,面对压力和挑战,提升自我复原力,积极践行“工匠思维、工匠精神、工匠能力”,最终对绩效和结果负责,焕发自身生命存在的新意义。

课程大纲

第一讲:为什么要倡导工作投入?
 为什么有人一工作就痛苦?
 社会学解释
 心理学解释
 人性人欲解释
 为什么有人会沦为“橡皮人?
 七大倦因深度分析
 人格型态
 适应与匹配
 负荷与报酬
 价值观与个人发展
 体制与公平性
 年限与沉没成本
 日久生情与日久生厌
 工作投入对个人和组织的五大利好
测试:《您的工作投入水平如何?》
第二讲:工作持续投入,个人能做什么?
 行动建议:价值认同+赋予意义
 物质获取
 精神升华
 畅想未来
案例:《稻盛和夫的劳动观》
小活动:《犒赏自己》
 行动建议:挑战目标+突破阈值
 不要迷信“激情”这种东西
 激情需要时间的磨砺
 激情是精通的副产品
落地清单:跨越型和保守型
 行动建议:专注聚焦+高峰体验
 不靠谱的鸡汤和阿Q
 “福流”的四个条件
 怎样才能获得澎湃的福流?
 工匠精神与工匠能力缺一不可
 哪些情况下不建议践行工匠精神?
视频:《door》
落地工具:《任务猎杀日》
 行动建议:悦纳自我+平衡家庭
 平衡的障碍点是求全
 平衡的突破点是统筹
 如何做到家庭-工作不失衡?
测试:《工作-家庭平衡量表》
小练习:《绘制家庭能量图》
 工作投入≠工作上瘾
 行动建议:资源支撑+团体庆贺
 工作积极反馈与自励
 同事支持和上级支持
 如何优化“工作控制感”?
测试:《员工心理资源获取途径量表》
第三讲:工作持续投入,组织要做什么?
 构建正能量文化场
 减低不良人际内耗
 工作流程优化创新
 覆盖心理层面的制度
 内驱力激励模式变革
落地清单:从一般性激励走向深层次赋能
 工作压力与绩效平衡干预模型
1、完整性;2、挑战性;
3、迁移性;4、丰富性。
群策群力:《适度压力与能力激发》
 制定身心灵健康计划(0EAP服务)
 针对员工本人
 针对直系亲属
 针对同级关系
 针对组织促进
第四讲:蜕变力量:个体自我成长永无止境
 突破妨碍成长的局限性信念
 获得工作内在动机的“金三角框架”
 工具应用:换框练习
 回到工作中如何继续实践/验证“换框技术”?
 个体成长发展中的“心理复原力”训练
 心理复原力是超越工作投入的更高法门
方法1)心理动力性训练
方法2)意义化
方法3)适度的磨练
方法4)获得人生转折的机会
方法5)家庭的温暖和社会支持系统
 工作成就与“冰山幻想”练习
视频:《我爱教练》
心理实验:《做一个复杂认知信念的人》
 工作就是一场修行,精进与随缘并举。

课程主讲

    李世源
    主要背景资历:压力管理与心理资本开发专家、中科院心理研究所健康心理学在职博士、清华大学积极心理学研究生、北京大学哲学系国学班研修、北京大学经管学院特聘教授、深圳电视台《第一调解》节目心理评论员、深圳市妇联、关爱办员工心理健康辅导师、国家注册二级心理咨询师 (编号:1317000008203363)、国家高级企业EAP执行师 (编号:PXZGZY13040680),曾任深港三家媒体记者。
    授课风格:结合组织和企业学员切身问题,进行思想参悟、策略导引、心理分析、内化练习、实验视频、个案解读等互动形式。融积极心理学、国学智慧、心理咨询、EAP技术、教练技术、NLP、焦点短程之精思妙悟,集融通性、哲学性、文娱性于一体,开启心智,阐发悟性。
    曾服务过客户:北京大学民企经管学院重庆总裁班、北京理工大学总裁班、清华大学心理系深圳研究生班、中科院心理研究所深圳学院、广东建行(共13期)、广东省邮电学院(9期)、深圳中国邮储银行(7期)、深圳中国人寿(7期)、北京广发银行(4期)、东莞农商银行(3期)、中国移动河北公司(共14期)、广东移动(11期)、深圳中国邮政(5期)、海南移动(共5期)、成都中国电信(共4期)、广东邮储银行(4期)、华侨城集团(5期)、广州地铁(4期)、美的集团、修正药业、深圳航空、南方航空、宁夏煤业集团(5期)、浙江三星集团(4期)、北京京能燃气热电、深圳地铁、武汉地铁、石家庄中煤集团、深圳交通委员会(共48期)、广东税务干部进修学院(共7期)、广州国税(6期)、珠海地税(6期)、深圳地税(6期)等。
备  注
课程费用:2500元/人
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课程主题:
工作投入的心理奥秘
课程编号:262130 
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  • 广州 2020-08-08
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